توضیحات محصول
برنامه حرکات کششی (Stretching Exercises – Flexibility Premium Android V2.0.9)
نسخه پرمیوم پرو مود شده و هک حرفهای برنامه با تمام امکانات (آخرین بروزرسانی 1402/03/10)
جدیدترین ورژن برنامه انعطاف پذیری بدن با تمام امکانات در ایران به صورت رایگان
در دنیای ورزش چه کسانی که به صورت حرفهای در آن فعالیت میکنند و چه افرادی که به صورت تفریحی چند حرکت ساده مانند شنا یا بارفیکس انجام میدهند میدانند که قبل از هر حرکتی ؛ حرکاتی کششی چه قبل برای گرم کردن و چه بعد از فعالیتهای ورزشی برای سرد کردن بسیار اِلزامی و مهم هستند . از کودکی نیز تمام ما به صورت غیر اِرادی بعد از بیدار شدن از خواب به بدن خود کمی کش و قوس میدهیم تا با کشش هر تار ماهیچه پیام بیدار باش آرامش بخشی را به آن مخابره کنیم و بدن را برای بیدار باش آماده کنیم . در واقع بعد از فعالیت ورزشی سنگین نیز در روزهای بعد از تمرین همیشه احساس کوفتگی و درد را کم و بیش احساس میکنید . دلیل این احساس درد ترشح اسید لاکتیک در ماهیچههای شماست که سخت شدگی و کوفتگی را به همراه دارد . برای این که این درد و سخت شدگی کاهش یابد کافیست بعد از فعالیت ورزشی به منظور سرد کردن بدن ؛ کمی حرکات کششی انجام دهید و همچنین در صبح روز بعد از تمرین هم حرکات کششی را باز تکرار کنید . حرکات کششی نیز به دلیل بالا بردن انعطاف پذیری بدن برای تمام افراد جامعه نیاز هستند . برای یادگیری و انجام انواع و اقسام حرکات کششی میتوانید در اینترنت یا فضای مجازی انواع و اقسام آن را برای عضلات مختلف بدنتان پیدا کنید . در این مطلب از رسانه پر مخاطب لیمود اما قصد معرفی برنامهای بی نظیر و کاربردی برای یادگیری انجام عنوان و اقسام حرکات کششی به بهترین و صحیحترین نحو ممکن را داریم . Stretching Exercises – Flexibility عنوان نرم افزاری بینظیر و حرفهای ساخته شده توسط تیم توسعه برنامه اندروید Leap Fitness Group در گوگل پلی است که آشنایان با این کمپانی میدانند که این شرکت ساخت برنامه در توسعه برنامههای تناسب اندام تجربهی بینظیری را دارا است . در یک خلاصه میتوانیم این برنامه را یک مربی خُبره و حرفهای برای یادگیری حرکات کششی تمامی عضلات و نقاط بدن بدانیم که با آموزشهای گام به گام برای انواع و اقسام گرفتگیها میتواند شما را در انجام صحیح حرکات کشی راهنمایی کند . وقتی از تمرینات کششی برای تمرین استفاده میکنید ، تحت تاثیر انواع تمرینات این برنامه قرار خواهید گرفت . این تمرینات کاربردهای متفاوتی دارند که بسته به مشکلی که با آن روبرو هستید میتوانید آنها را در نظر بگیرید . به طور خاص ، میتوانید از گرم کردن قبل از دویدن ، کشش گردن و شانه ، تمرینات پشت و غیره استفاده کنید تا همیشه بدنی آماده و ریلکس داشته باشید . اینها را میتوان به عنوان دردی که کاربران اغلب با آن مواجه میشوند در نظر گرفت و با دانلود این برنامه در مرور زمان قطعا تغییراتتان را میتوانید ببینید . اگر هیچ پیش زمینهای از انواع حرکات کششی ندارید ، به طور کامل میتوانید ویدیوهایی را پیدا کنید که حرکاتی را که باید انجام دهید و صدای مربی را نشان میدهد و بدین صورت به راحتی استاد حرکات کششی میشوید و به راحتی تمام آنها را آموزش ببینید . یک نکته خوب در برنامههای ورزشی این نرم افزار این است که این اپلیکیشن انواع مختلفی از تمرینها را ارائه میدهد و برای انتخاب کاربران با سطوح بدنی مختلف مناسب است . این کاملاً برای مبتدیان قابل قبول خواهد بود زیرا آنها در مورد شدت تمرین خود تصمیم میگیرند و گاها این موارد باعث بروز مشکلات جسمانی در آنها خواهد شد . خلاصه کلام که با این نرم افزار بدنی آماده و منعطف را بعد از یک دوره مشخص تجربه خواهید کرد .
امکانات نرم افزار Stretching Exercises اندروید :
– دارای برنامه حرکات کششی برای افزایش قد و کاهش گرفتگی
– رصد اطلاعات مربوط به سلامتی مانند قد و وزن و نمایش با نمودار
– محیط کاربری جذاب و کاربر پسند
– طیف وسیعی از تمرینات برای نقاط مختلف بدن و تمامی عضلات
– حجم کم در کنار کارایی بالا
– رصد روند پیشرفت و ذخیره آن برای مقایسه
– نیاز نداشتن حرکات به وسیله و دستگاههای خاص ورزشی
– امکان شخصی سازی تمرینات و ساخت برنامههای جدید ورزشی متناسب با وضعیت کنونی بدن
– دارای آلارم و یادآور برای یادآوری انجام حرکات و تبدیل آن به یک روتین روزانه
– کالری شمار و محاسبه میزان کالری مصرف شده هر حرکت
– آموزش تصویری ، ویدئویی و صوتی تمامی حرکات
توجه : لینک دانلود نرم افزار در انتهای همین صفحه است .
برنامه Stretching Exercises – Flexibility بعد از انتشار رسمی در گوگل پلی توانست به سرعت به دانلودی بالغ بر 10+ میلیون کاربر یکتا و فعال رسیده و حالا با امتیاز 4.8 از 5 جزء لیست برترین و بهترین برنامههای ورزشی گوگل پلی است . همیشه میتوانید آخرین نسخه پرمیوم پرو مود شده و کامل هک شده برنامه بدون تبلیغات و حرفهای آن را از انتهای همین مطلب با لینک مستقیم دانلود کنید .
تغییرات نسخه 2.0.9 :
Fix bugs
مجوزها
اجرا شدن در هنگام راهاندازی، کنترل لرزش، مشاهده اتصالات شبکه، جلوگیری از به خواب رفتن دستگاه، استفاده از حسابها در دستگاه، خواندن محتواهای حافظه USB شما.
محصولات مرتبط
دانلود Home Workout
ورزش در خانه – بدون تجهیزات (Home Workout – No Equipment Premium Ad Free Android V1.2.8) نسخه پرمیوم ورزش در…
دانلود نسخه مود شده نرم افزار KineMaster
کاین مستر (KineMaster Pro Full App V7.1.6.30644.GP) نسخه پرمیوم و هک شده اپلیکیشن بدون تبلیغات + تست شده به…
دانلود نرم افزار USB Media Explorer
کنترلر یو اس بی (USB Media Explorer Pro Android App V10.8.2) نسخه ی پرمیوم و کامل برنامه با باز بودن…
قوانین ثبت دیدگاه